１０月５日
４時００分起床
おはようございます。
目覚めがいい。
習慣が人生を変える。
今日も頑張りましょう！
朝活開始！
禁酒２日目
あ、酒のこと考えなかった。
普通に、夕飯食べて、寝ちゃった。
依存から抜けたか？
習慣になるのは２週間というから、意識が変わってきたかも。
ビール２本節約！
禁酒節約合計金額 大体５０００円
５０００円も貯まっちゃった！
朝読書「人生の結論」
自分との付き合い方について
・自分を大切にする
・本当に厳しい人は、本当に優しい
・弱いものほど、すぐ怒る
・人と比べない。まあいいかと諦める
・戦わない人は、戦う人を笑わない
・人を試すことを考えた時は、悪い方向に向かっている
・世界を広げよう
・機嫌よくいる
・決断は、平常心の時のみ
・誰と出会うかで人生は変わる
・弱音を吐く相手を選ぶ
・世の中、いろんなひとがいるなで済ます
感想
不機嫌は、犯罪ってよく聞くけど、本当にそう。
暴行罪、傷害罪、殺人未遂、不機嫌罪
不機嫌という犯罪にあった時、
「世の中、いろんな人がいるなあ」
って、簡単に受け流す技術は、
護身術以上に、
自分の命を守るんじゃないかな。
ありがとうワーク
- 給料がもらえるありがとう
- 暖かい家で暮らせるありがとう
- 新聞が読める。配達の人、新聞社の人、ありがとう
人は変えられない。
変えられるのは自分だけ。
良い習慣で、良い人生を。
ありがとうございました。
