10月4日　禁酒1日目　人生詰んだら、ルールの設定

１０月４日　

４時００分起床　

おはようございます。

眠い。涼しくなってきたので布団が恋しい・・・。

習慣が人生を変える。

今日も頑張りましょう！

朝活開始！

今日は飲まなかったぞ！！

ビール２本節約！

禁酒節約合計金額　大体４８００円

壁逆立ち腕立て伏せ　１０*２

サプリ　アシュワガンダ、NMN、ヘンププロテイン

働くことは大人の特権
人の話をよく聞く。どんな人の話でも、あれ？？と思ったら確認する。
自分のノウハウを下に譲る
仕事は準備が全て
仕事の個性と自分の個性が合うと成功する
人のペースに合わせない
仕事の経験の量を質に変える
人生、詰んだ、と思ったら、機械になる。仕事を変える。住む場所を変える。付き合う人を変える。淡々と、感情を殺して物事を進める。
がむしゃらでカッコ悪い人に運は舞い込む
金を稼ぐことは、人生の選択肢を増やす
仕事の下僕にならない
仕事が苦しい時の逃げ場を作っておく。たとえば、仕事がうまくいかないことを「３時間だけは考えない」として思考停止にする。その時間で映画、昼寝、なんでも好きなことをして、この時間だけは考えるのをやめる。
働くために生きるのではなく、生きるために働くのだ

仕事で辛いこと、苦しいことが必ずある。
その時の、対処法のルールを作っておけばいいっていうのはなるほど！と思った。
辛い時に、そのルールに従って、淡々と行動する。感情を殺して。

マイルールを作ってみるか。

僕が、仕事に失敗し、人生を積んだと思ったら、

仕事を休んで、三泊ほど高級ホテルに泊まる
どこかの寺で座禅を組む
ノートに書き殴る
自分のできる改善点を探す
あれば、改善する努力をする
なければ、転職活動を淡々とする

ってところか？
皆さんは、どんな感じだろう？？

人は変えられない。
変えられるのは自分だけ。
良い習慣で、良い人生を。
ありがとうございました。

ちくわの穴