早起きするためには？

二度寝しないためには？

パッと目を覚ますには？

こんな方法は、いかがでしょうか。

目覚ましがなったら、スマホを見る

スマホの光を見ると目がさめる

それでも、眠かったら、

Twitterでおはよう！とツイートする。

すると、おはよう仲間ができてモチベーションアップ！

もしくは、

ムフフな動画や画像を見れば

脳が興奮して目がさめることが多いです。

その、興奮した状態で、瞑想したりランニングしたり

すると、

なんとも言えないパワーがみなぎる感覚があります。

よかった、試してみて。