プロテイン下痢問題、〇〇プロテインで解決！！

筋トレ後には、プロテイン！

でも、腹が・・・という人もいるかもしれない。

僕はそうだ。

様々なプロテインを試し、たどり着いたプロテインを紹介しようと思う。

もし、僕のように、プロテイン下痢問題に直面している人のヒントになれば幸いです。

プロテインの種類は次のようなものがある

１ホエイプロテイン:
　牛乳からホエイってのを取り出したよプロテイン

２カゼインプロテイン:
　牛乳からカゼインってのを取り出したよプロテイン

３ソイプロテイン:
　大豆から作ったよプロテイン

４ピープロテイン:
　エンドウ豆から作ったよプロテイン

５ライスプロテイン:
　玄米から作ったよプロテイン

それぞれ飲んだ結果、全部下痢！！

なんで？

俺、プロテイン飲めないやん

うーん、この中でも、下痢の様子が弱めだったのが、５のライスプロテイン

うーん、添加物が合わんのかな？

無添加、オーガニック系がいいのか？

ってことで、次はこれ飲んでみた

グラスフェッドプロテイン：草だけ食べた牛さんのプロテイン

結果は、下痢じゃないけど、軟便！

軟便じゃ、あかん！！

硬いの出て欲しいんや！プロテイン飲んだ時だけ、あかんねん！

って、探してみたら、こんなのがあった

ヘンププロテイン：麻のプロテイン

麻？大麻じゃないの？大丈夫なの？

物は試しだ！！

って飲んでみたら、まっずい。きなこの青汁みたい。

でも、飲み始めたら

すぐに下痢は治り、、、、なんと

ずっと悩んでいた、お肌のカサカサ問題も改善。

肌が急激にスベスベに！！

筋肉も、確実についてきている気がします。

こうなると、筋肉よりも、肌の若返りが幸せ。

ついに、見つけましたよ。僕のプロテイン。

でも、まずいんだよ。

ってことで、色々試した結果、

シンプルに砂糖と混ぜて甘くする

カルピスとまぜる

なぜか、カルピスは下痢にならんのだよな・・・

などなど、すれば、まあ慣れてきます。

亜鉛もオメガ３も入ってるんで、

色々といいんじゃないすかね。

もし、プロテイン下痢問題に悩んでいる人、

ヘンププロテインはいかがでしょうか？

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